{"id":9167,"date":"2025-06-24T08:11:54","date_gmt":"2025-06-24T07:11:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rolljet.com\/si\/?p=9167"},"modified":"2025-06-24T08:14:39","modified_gmt":"2025-06-24T07:14:39","slug":"pocitnice-brez-zaslonov-7-idej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rolljet.com\/si\/blog\/pocitnice-brez-zaslonov-7-idej\/","title":{"rendered":"Po\u010ditnice brez zaslonov: 7 idej za aktivno in zdravo otro\u0161ko poletje"},"content":{"rendered":"\n
<\/figure>\n\n\n\n

Poletje je \u010das, ko odlo\u017eimo skrbi in se sprostimo ter \u010dim bolj zabavamo. To \u0161e posebej velja za otroke. Zadnje \u010dase pa je to velik izziv za star\u0161e \u2013 otroke odvrniti od zaslonov in jih spodbuditi k aktivnemu pre\u017eivljanju prostega \u010dasa. Dneve prepogosto zapolnijo telefoni, tablice in televizija, kar pa negativno vpliva na zdravje, spanec, koncentracijo in mo\u010dno zmanj\u0161uje otro\u0161ko ustvarjalnost.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Zato vam predstavljamo 7 preizku\u0161enih idej, da boste lahko otroke odvrnili od zaslonov in jim hkrati zagotovili nepozabno, aktivno ter zdravo poletje. Ideje zdru\u017eujejo izlete in igre, ki bodo spodbudile gibanje, dru\u017eenje in povezovanje z naravo. Gibanje je za otroke zelo velikega pomena, saj se tako razvijajo telesno in umsko. Zato je priljubljena tudi uporaba RollJet skiroja<\/a>, ki bo vsak dan naredil nepozaben, ne glede na to, \u010de se boste zabavali doma ali na izletu.<\/p>\n\n\n\n

1. Poletna pustolov\u0161\u010dina v naravi<\/h2>\n\n\n\n

Veliko sre\u010do imamo, da \u017eivimo v dr\u017eavi, kjer je narava vsem dosegljiva. Zato organizirajte dan v gozdu, ob reki ali pa v bli\u017enjem parku. Otroke soo\u010dite z izzivi, kot je nabiranje listov razli\u010dnih dreves, pripravite lov na zaklad ali opazujte \u017eivali. Otroci u\u017eivajo tudi ob izdelavi bivakov iz vej in listja, kamor se potem lahko skrijejo. To bo krepilo otro\u0161ko ustvarjalnost, sodelovanje in izbolj\u0161alo njihov odnos do narave.<\/p>\n\n\n\n

2. Jutranji sprehod s skirojem<\/h2>\n\n\n\n

Izlet po soseski? Zakaj pa ne, tudi to je odli\u010den na\u010din, da bo otrok aktiven. Z RollJetom so otroci \u0161e bolj navdu\u0161eni nad potjo in bodo komaj \u010dakali, da se odpravite. Tako bo otrok dele\u017een zdravega in prijetnega gibanja, hkrati pa se na skiro lahko enostavno namesti nahrbtnik in bo otrok lahko s seboj nesel vse, kar bo \u017eelel. Od pija\u010de in sendvi\u010da pa do svoje najljub\u0161e igra\u010de.<\/p>\n\n\n\n

3. Ustvarjalna delavnica na vrtu ali balkonu<\/h2>\n\n\n\n

\u010cas brez elektronskih naprav lahko hitro mine, \u010de je otrokom prijetno. Zato jim lahko pripravite ustvarjalni koti\u010dek. Pobarvajte kamen\u010dke, izdelajte zapestnice, zme\u0161ajte si naravne barve ali ustvarjajte s slanim testom. Vse to je hitro in enostavno pripravljeno, bo pa spodbudilo otro\u0161ko domi\u0161ljijo, izbolj\u0161alo njihove motori\u010dne spretnost in jih pripravilo do tega, da bodo mirni in zbrani.<\/p>\n\n\n\n

4. Dru\u017einski piknik z gibalnimi igrami<\/h2>\n\n\n\n

Piknik je vedno odli\u010dna ideja. Tako za otroke kot star\u0161e. In to je tudi odli\u010den \u010das, da se pove\u017eete, pogovarjate in ste samo skupaj. Na piknik lahko vzamete \u017eogo, kolebnico ali badminton loparje. Poletje je tudi odli\u010den \u010das, da otrokom predstavite igre, ki ste se jih vi igrali s svojimi vrstniki.<\/p>\n\n\n\n

5. Poletna \u0161portna rutina<\/h2>\n\n\n\n

Odlo\u010dite se, da boste imeli vsakodnevni gibalni izziv. Izberite ali mini telovadbo zjutraj ali zve\u010der ali pa dru\u017einski sprehod. Lahko so to tudi kak\u0161ne aktivnosti, ki vklju\u010dujejo pripomo\u010dke s kolesi. En dan se lahko vozite s skirojem RollJet, drugi dan morda obujete kotalke ali pa se zapeljete s kolesom. \u010ce bo vsak dan vklju\u010deval novo vrsto gibanja, bo to zabavno in hkrati koristno za telo.<\/p>\n\n\n\n

6. Obi\u0161\u010dite nove kraje z novo perspektivo<\/h2>\n\n\n\n

Poletje izkoristite za raziskovanje! Poglejte, \u010de morda \u0161e ne poznate vseh igri\u0161\u010d v va\u0161i bli\u017eini. Morda obi\u0161\u010dete mestni park, kjer \u0161e niste bili. In opravite vse to brez avtomobila. To bo spodbujalo orientacijo, samostojnost in vas bo povezalo z okolico.<\/p>\n\n\n\n

7. Organizirajte dan brez zaslonov<\/h2>\n\n\n\n

Dan brez zaslonov pa lahko postane tudi celodnevna akcija. Dolo\u010dite en dan v tednu, ko ne bo vklju\u010dena niti ena sama elektronska naprava. Takrat na\u010drtujte, da boste skupaj opravljali opravila, kot je kuhanje ali sprehajanje psa. Morda greste na kolesarjenje ali pa postavite \u0161otor na dvori\u0161\u010du. Z vsem tem bodo tudi otroci ugotovili, da se najbolj\u0161i spomini ustvarjajo brez Wi-Fi-ja.<\/p>\n\n\n\n

\"\u0160olska<\/figure>\n\n\n\n

Naj bo to poletje brez zaslonov \u2013 in polno do\u017eivetij<\/h2>\n\n\n\n

Predstavili smo vam le nekaj idej, ki jih lahko koristno uporabite in se izognete pretirani uporabi zaslonov. Morda se sli\u0161i te\u017eko, a otroci bodo hitro ugotovili, kako zabavno je biti v naravi in se ukvarjati s \u0161portom. In ne  pozabite \u2013 najbolj\u0161i zgled otrokom ste vi sami.<\/p>\n\n\n\n

Otroci ne potrebujejo dragih naprav, da bi se zabavali \u2013 potrebujejo \u010das, prostor in spodbudo. Z nekaj ustvarjalnosti lahko poletje spremenite v pravo pustolov\u0161\u010dino brez elektronskih motenj. Naj vas RollJet spremlja na tej poti: z njim bo otrok aktiven, mobilen in nasmejan \u2013 kar je popolna kombinacija za zdravo otro\u0161ko poletje.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Poletje je \u010das, ko odlo\u017eimo skrbi in se sprostimo ter \u010dim bolj zabavamo. To \u0161e posebej velja za otroke. Zadnje \u010dase pa je to velik izziv za star\u0161e \u2013 otroke odvrniti od zaslonov in jih spodbuditi k aktivnemu pre\u017eivljanju prostega \u010dasa. Dneve prepogosto zapolnijo telefoni, tablice in televizija, kar pa negativno vpliva na zdravje, spanec, […]<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":9168,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[155],"tags":[189,175],"class_list":["post-9167","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-gibanje-otrok","tag-rolljet"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rolljet.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9167","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rolljet.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rolljet.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rolljet.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rolljet.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9167"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.rolljet.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9167\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9172,"href":"https:\/\/www.rolljet.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9167\/revisions\/9172"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rolljet.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9168"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rolljet.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9167"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rolljet.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9167"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rolljet.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9167"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}